Bánh ít lá chuối nhân đậu xanh ngọt bằng đường la hán quả

Món ngọtBánh hấpViệt NamNgâm đậu 1 tiếng, hấp 25 tới 30 phút

Cách làm bánh ít lá chuối nhân đậu xanh mất công ở khâu gói. Vỏ nếp dẻo, nhân đậu bùi và khô ráo, lá chuối gấp thành phễu kín. Nước đường đổ hết một lần vào bột là bột nhão và không gói được.

Bài này nấu nước đường với gừng băm trước, sau đó mới đổ từ từ vào bột nếp và nhồi. Nhân đậu xanh xào với dầu dừa và hành tím cho tới khi khô hẳn rồi mới vo viên.

Mẻ này nặng khoảng 3,5kg, mỗi 100g chừng 159 calo.

Cách làm

  1. Cho 585g đường la hán quả kOBE và 100 ml nước vào chảo, đun lửa vừa cho đường tan và sôi rồi thêm 1 muỗng canh gừng băm, khuấy đều.
  2. Hạ nhỏ lửa, thêm 1 muỗng cà phê muối, đảo đều cho tới khi nước đường dậy mùi gừng và ngả màu.
  3. Đổ thêm 750 ml nước ấm vào khuấy đều rồi tắt bếp, vớt bỏ bọt nếu có.
  4. Ngâm 400 g đậu xanh khoảng 1 tiếng, rửa sạch rồi nấu với nước xâm xấp tới khi chín mềm và cạn nước.
  5. Phi thơm 1 củ hành tím băm với 100 ml dầu dừa, trút đậu xanh chín vào xào nhanh tay, nêm 1 muỗng cà phê muối, đảo tới khi đậu khô lại. Để nguội rồi vo viên.
  6. Cho 1 kg bột nếp vào thau, đổ từ từ nước đường còn ấm vào, trộn và nhồi tới khi bột không dính tay.
  7. Phơi nắng 5 lá chuối 1 tiếng cho mềm, rửa sạch, lau khô rồi phết dầu ăn. Xé lá rộng khoảng 20 cm, gấp chéo hai lần thành hình phễu.
  8. Bôi dầu vào tay, ấn dẹp viên bột, cho nhân đậu vào giữa rồi miết kín. Áo bánh qua lớp dầu ăn rồi đặt vào phễu lá chuối, gấp chặt hai mép và mép dưới.
  9. Xếp bánh vào khay, hấp cách thủy 25 tới 30 phút là chín.

Mẹo nấu ngon hơn

  • Đổ nước đường từ từ vào bột để kiểm soát độ dẻo, đổ hết một lần rất dễ nhão.
  • Nhân đậu càng xào khô thì bánh càng để được lâu.
  • Nhồi lúc nước đường còn ấm tay, nước nguội thì bột nếp lâu dẻo và hay nứt vỏ.
  • Nước đường chỉ cần dậy mùi gừng và ngả màu là được, không cần đợi nâu sẫm.
  • Phơi nắng lá chuối 1 tiếng cho mềm thì gấp phễu không rách.
  • Bôi dầu vào tay và áo bánh qua lớp dầu, bánh sẽ không dính lá.

Chưa có đường la hán quả kOBE?

Công thức trên ngọt bằng đường la hán quả kOBE, đong 1:1 như đường thường. Xem ở trang sản phẩm hoặc nhắn tụi mình.

Xem Monk Fruit Blend Công thức khác