Công thức nấu ăn / Món Việt / Sốt / Nước chấm

Kho quẹt nấm hương chay chấm rau củ luộc, không thêm đường tinh luyện

Món ViệtSốt / Nước chấmNam1 giờ 30 phút

Cách làm kho quẹt nấm hương chay chấm rau củ luộc hợp bữa cơm nhẹ. Phần khó là kho cho sệt vừa đủ, kho non thì loãng, kho già thì mặn gắt. Đậu bắp và cà rốt luộc vừa chín tới, chấm mới ngọt.

Một thìa canh nước cơm cho vào nồi kho giúp phần quẹt sánh tự nhiên mà không cần bột. Nấm khô phải ngâm đủ 1 giờ rồi vắt xả vài lần cho hết mùi hăng.

Mẻ này nặng khoảng 730g, mỗi 100g chừng 35 calo.

Cách làm

  1. Ngâm 50g nấm khô trong nước 1 giờ cho nở, vắt và xả lại vài lần cho sạch.
  2. Phi thơm 1 thìa canh hành boa rô, cho nấm đã cắt miếng vừa ăn vào xào sơ.
  3. Thêm 2 thìa canh nước tương, 1 thìa canh hắc xì dầu, 1 thìa cà phê đường la hán quả kOBE và 1 thìa canh nước cơm. Quậy đều rồi kho lửa nhỏ cho sệt lại.
  4. Luộc chín 500g đậu bắp non và 1 củ cà rốt, dọn ra chấm kèm.

Mẹo nấu ngon hơn

  • Một thìa canh nước cơm làm phần quẹt sánh tự nhiên, không cần pha bột.
  • Ngâm nấm khô đủ 1 giờ rồi vắt xả vài lần, nấm mới hết mùi hăng.
  • Hắc xì dầu 1 thìa canh là đủ màu, cho tay quá thì phần quẹt đen và đắng.
  • Kho lửa nhỏ và đảo luôn tay, phần quẹt không bị khét đáy.
  • Đậu bắp luộc vừa chín tới rồi vớt ra ngay, để lâu là nhớt.

Chưa có đường la hán quả kOBE?

Công thức trên ngọt bằng đường la hán quả kOBE, đong 1:1 như đường thường. Xem ở trang sản phẩm hoặc nhắn tụi mình.

Xem Monk Fruit Blend Công thức khác