Kho quẹt nấm hương chay chấm rau củ luộc, không thêm đường tinh luyện
Món ViệtSốt / Nước chấmNam1 giờ 30 phút
Cách làm kho quẹt nấm hương chay chấm rau củ luộc hợp bữa cơm nhẹ. Phần khó là kho cho sệt vừa đủ, kho non thì loãng, kho già thì mặn gắt. Đậu bắp và cà rốt luộc vừa chín tới, chấm mới ngọt.
Một thìa canh nước cơm cho vào nồi kho giúp phần quẹt sánh tự nhiên mà không cần bột. Nấm khô phải ngâm đủ 1 giờ rồi vắt xả vài lần cho hết mùi hăng.
Mẻ này nặng khoảng 730g, mỗi 100g chừng 35 calo.
Cách làm
Ngâm 50g nấm khô trong nước 1 giờ cho nở, vắt và xả lại vài lần cho sạch.
Phi thơm 1 thìa canh hành boa rô, cho nấm đã cắt miếng vừa ăn vào xào sơ.
Thêm 2 thìa canh nước tương, 1 thìa canh hắc xì dầu, 1 thìa cà phê đường la hán quả kOBE và 1 thìa canh nước cơm. Quậy đều rồi kho lửa nhỏ cho sệt lại.
Luộc chín 500g đậu bắp non và 1 củ cà rốt, dọn ra chấm kèm.
Mẹo nấu ngon hơn
Một thìa canh nước cơm làm phần quẹt sánh tự nhiên, không cần pha bột.