Bánh flan chuối hấp, không thêm đường tinh luyện

Món ngọtPuddingViệt Namkhoảng 40 phút, trong đó hấp 20 tới 30 phút

Cách làm bánh flan chuối hấp được ở chỗ mặt bánh mịn, thơm chuối chín và có lớp caramen dưới đáy. Chỗ khó là giữ mặt flan không rỗ. Hỗn hợp chuối trứng phải trút qua rây hai lần rồi hớt sạch bọt trước khi hấp.

Lúc hấp cũng hạ lửa nhỏ, nước sôi mạnh sẽ làm mặt bánh nổi lỗ. Caramen được thắng riêng rồi trải đều dưới đáy khuôn trước khi đổ hỗn hợp.

Mẻ này nặng khoảng 295g, mỗi 100g chừng 79 calo.

Cách làm

  1. Lột vỏ 1 quả chuối, xắt khoanh tròn vừa ăn cho vào tô, đập 1 quả trứng gà vào cùng, thêm nửa muỗng cà phê vani rồi dằm nhuyễn hỗn hợp chuối và trứng.
  2. Cho tiếp 100ml sữa yến mạch và 1 muỗng canh hỗn hợp đường la hán quả kOBE trộn sữa yến mạch không đường theo tỉ lệ 47 phần đường, 53 phần sữa vào tô, khuấy đều rồi trút qua rây hai lần cho hỗn hợp thật sánh mịn, hớt bọt.
  3. Bắc nồi lên bếp, cho 1,5 muỗng canh đường la hán quả kOBE và 1,5 muỗng canh nước lọc, bật lửa liu riu đảo thành caramen rồi tắt bếp.
  4. Múc caramen ra khuôn, trải đều phần đáy rồi đổ hỗn hợp chuối dằm lên, đậy nắp lại.
  5. Đun nồi hấp cho nước sôi rồi cho khuôn bánh vào hấp 20 tới 30 phút, hạ lửa nhỏ khi hấp.
  6. Mở nắp xăm thử, thấy không dính là bánh đã chín, tắt bếp và lấy bánh ra.
  7. Tách bánh khỏi khuôn, cho ra dĩa và thưởng thức.

Mẹo nấu ngon hơn

  • Rây hỗn hợp hai lần và hớt sạch bọt trước khi hấp thì mặt flan mới mịn.
  • Hạ lửa nhỏ trong suốt lúc hấp, nước sôi mạnh làm mặt bánh rỗ.
  • Hỗn hợp sữa loãng hơn, để ngăn mát 15 phút cho đặc lại rồi hãy hấp.
  • Nêm đường la hán quả kOBE lúc nồi còn nóng, khuấy đều cho tan hết.
  • Chuối chín trứng cuốc dằm mới thơm, chuối còn xanh là bánh chát và kém ngọt.

Chưa có đường la hán quả kOBE?

Công thức trên ngọt bằng đường la hán quả kOBE, đong 1:1 như đường thường. Xem ở trang sản phẩm hoặc nhắn tụi mình.

Xem Monk Fruit Blend Công thức khác