Nguyên liệu để trong tủ bếp, dùng dần cho mọi món.
Từng phần nấu chín sẵn, bạn ghép theo ý mình.
Món kOBE làm sẵn. Có món trữ tủ dùng dần, có món nấu tươi theo ngày bạn đặt.
Có người tính và lên thực đơn giùm bạn, giao tận nơi.
Không khó. Không phải nhịn, không phải đếm calo, không phải bỏ món khoái khẩu. Bạn chỉ đổi đường trắng sang đường la hán quả, và ăn món kOBE đã làm sẵn.
Không phải bỏ cà phê sữa hay đồ ngọt, chỉ đổi hũ đường. Pha cà phê, làm bánh, kho cá đều ngọt thật, vị y như cũ mà nhẹ đường hơn hẳn. Mọi món kOBE, từ quán tới meal prep tới tiệc, đều nấu bằng chính hũ đường này.
Không phải học nấu healthy, không phải canh nồi. Bữa nấu sẵn bằng đường la hán quả, hâm 5 phút là ăn, đủ đạm đủ rau, ghi rõ đạm béo tinh bột. Ship cấp đông đi tỉnh.
Đường trắng là calo trống: ngọt mà không làm bạn no. Đổi sang đường la hán quả, bạn lấy lại phần calo đó để ăn no bụng hơn với cùng mức calo mỗi ngày. No lâu thì tự nhiên ăn ít lại, không phải ép mình. kOBE tính calo hợp với bạn rồi lên thực đơn riêng, giao tận nơi.
Con số chỉ là ví dụ. Trước khi ăn, bạn có bảng calo riêng theo mục tiêu của mình, nên luôn biết mỗi bữa hợp với mình tới đâu.
Cùng một việc là cắt đường, nhiều cách bắt đầu. Chọn cách hợp với bạn nhất.
Cắt đường tại nhà. Đổi hũ đường trắng, pha gì cũng ngọt thật.
Nhắn để muaKiểm soát đường khi bận. Bữa làm sẵn, hâm là ăn.
Nhắn để đặtCắt đường mà vẫn ngon. Món nấu bằng đường la hán quả.
GrabFood HCMCắt đường để giảm cân, tăng cơ, giữ dáng. Tính theo calo.
Đặt tư vấnTiệc đẹp với đường la hán quả. Không thêm đường trắng.
Đặt tư vấnKhông khó. Xem cách bắt đầu từng bước.
Tìm hiểuTự ghép tô poke: chọn nền, chọn đạm, chọn sốt Lean Mayo. Không thêm đường trắng, ngon đúng kiểu bạn thích.
Chicken, Egg, Tofu 129.000đ. Prawn, Spicy Tuna 165.000đ.
＋Kale
＋Cơm lứt đỏ
＋Ức gà
＋Lean Mayo
＋Đậu hũ
＋Ngũ cốc
Nhìn cái tem trên mỗi món là biết ngay ngọt đến từ đâu: đường la hán quả, mật hoa, hay không đường. Bạn cắt được bao nhiêu đường, thấy rõ, khỏi phải đoán.
Không thêm gì tạo ngọt. Thường là đồ mặn, như ức gà hay trứng.
Ngọt sẵn trong thực phẩm để nguyên, còn cả chất xơ, như trái cây hay rau củ.
Ngọt từ mật hoa thiên nhiên, như mật ong hay đường thốt nốt.
Ngọt từ cỏ ngọt và la hán quả, không phải đường trắng. Gần như không làm tăng đường huyết.
Vẫn cơm gà, cơm cà tím sốt tôm, poke khoái khẩu, chỉ là nấu bằng đường la hán quả, không thêm đường trắng. Không phải bỏ món quen, vẫn ăn ngon. Đặt trên GrabFood, giao nóng trong ngày.
Không phải chọn giữa đẹp và lành, bạn có cả hai. High tea và bàn tráng miệng cao cấp, ngọt bằng đường la hán quả, không thêm đường trắng. Đẹp cho ngày trọng đại mà vẫn nhẹ cho người ăn.
Mỗi món ghi rõ ngọt từ đâu và bao nhiêu. Bạn cắt đường theo nhịp của mình, ăn ngon mà vẫn nắm được mình nạp gì.
Tụi mình cũng từng mê đồ ngọt, cũng từng tưởng muốn bớt đường là phải nhịn. Đến khi tìm ra cách cắt đường mà món vẫn ngon như cũ, tụi mình mới thấy: hoá ra không cần khổ sở. Cách đó hiệu quả thật, nên tụi mình làm sẵn thành từng món, để bạn ăn ngọt nhẹ nhàng hơn mỗi ngày.
Giảm cân, tăng cơ, hay sống nhẹ hơn. Chọn cách hợp với bạn, tụi mình lo phần còn lại.