Cá diêu hồng phi lê
sốt sả ớt nghệ la hán quảCá diêu hồng phi lê, ướp sốt sả ớt nghệ la hán quả thơm cay kiểu Việt.
Tuần 2 có 7 vị sốt la hán quả: sả ớt nghệ, tiêu đen, chanh dây, muối ớt, Hongkong, tương Nhật và Tứ Xuyên. Mỗi bữa là một gói đạm tươi đã ướp sẵn, hút chân không, kèm một túi cơm lứt đỏ. Về nhà áp chảo vài phút là có bữa. Cỡ Fit 150g cho bạn khoảng 236g đạm cả tuần.
Gợi ý thứ tự ăn trong tuần. Số macro là của phần đạm và sốt theo cỡ bạn chọn, chưa gồm cơm (cơm lứt đỏ 100g: 123 kcal, 2,7g đạm, 25,6g carb).
Cá diêu hồng phi lê, ướp sốt sả ớt nghệ la hán quả thơm cay kiểu Việt.
Ức gà phi lê nạc, mềm khi áp chảo vừa lửa, ướp sốt tiêu đen la hán quả cay nồng, thơm hành tây.
Cá basa phi lê, ướp sốt chanh dây la hán quả chua thanh.
Má đùi gà rút xương, thịt mọng và đậm vị, ướp sốt muối ớt la hán quả mặn cay, thơm lá chanh.
Thăn heo nạc, thái lát vừa ăn, ướp sốt Hongkong la hán quả ngọt mặn với gừng, tỏi, dầu mè.
Cốt lết heo cắt lát, ướp sốt tương Nhật la hán quả với tỏi cô đơn.
Nạc vai heo, có chút mỡ xen cho mềm, ướp sốt Tứ Xuyên la hán quả cay tê.
Có món chứa đậu phộng (sốt tương đậu phộng), đậu nành, lúa mì, cá và giáp xác. Bị dị ứng thì nhắn kOBE trước khi đặt.
Nhắn tụi mình để đặt và được tư vấn khẩu phần theo mục tiêu.
↗Nhắn để đặt