Cá hồi phi lê
sốt Hongkong la hán quảCá hồi Na Uy phi lê, ướp sốt Hongkong la hán quả ngọt mặn với gừng, tỏi, dầu mè.
Tuần 3 có 7 vị sốt la hán quả: Hongkong, tiêu đen, sả ớt nghệ, tàu xì, chao, Tứ Xuyên và chanh dây. Mỗi bữa là một gói đạm tươi đã ướp sẵn, hút chân không, kèm một túi cơm lứt đỏ. Về nhà áp chảo vài phút là có bữa. Cỡ Fit 150g cho bạn khoảng 245g đạm cả tuần.
Gợi ý thứ tự ăn trong tuần. Số macro là của phần đạm và sốt theo cỡ bạn chọn, chưa gồm cơm (cơm lứt đỏ 100g: 123 kcal, 2,7g đạm, 25,6g carb).
Cá hồi Na Uy phi lê, ướp sốt Hongkong la hán quả ngọt mặn với gừng, tỏi, dầu mè.
Ức vịt áp chảo da giòn, ướp sốt tiêu đen la hán quả cay nồng, thơm hành tây.
Ức gà phi lê nạc, mềm khi áp chảo vừa lửa, ướp sốt sả ớt nghệ la hán quả thơm cay kiểu Việt.
Má đùi gà rút xương, thịt mọng và đậm vị, ướp sốt tàu xì la hán quả đậm đà với bách hợp.
Cốt lết heo cắt lát, ướp sốt chao la hán quả trắng thơm béo.
Thăn ngoại bò Úc, ướp sốt Tứ Xuyên la hán quả cay tê.
Tôm thẻ tươi bóc vỏ, ướp sốt chanh dây la hán quả chua thanh.
Có món chứa đậu phộng (sốt tương đậu phộng), đậu nành, lúa mì, cá và giáp xác. Bị dị ứng thì nhắn kOBE trước khi đặt.
Nhắn tụi mình để đặt và được tư vấn khẩu phần theo mục tiêu.
↗Nhắn để đặt