Ức gà
sốt chanh dây la hán quảỨc gà phi lê nạc, mềm khi áp chảo vừa lửa, ướp sốt chanh dây la hán quả chua thanh.
Tuần 1 có 7 vị sốt la hán quả: chanh dây, Hongkong, Tứ Xuyên, tiêu đen, Pad Thái, tương Nhật và sả ớt nghệ. Mỗi bữa là một gói đạm tươi đã ướp sẵn, hút chân không, kèm một túi cơm lứt đỏ. Về nhà áp chảo vài phút là có bữa. Cỡ Fit 150g cho bạn khoảng 245g đạm cả tuần.
Gợi ý thứ tự ăn trong tuần. Số macro là của phần đạm và sốt theo cỡ bạn chọn, chưa gồm cơm (cơm lứt đỏ 100g: 123 kcal, 2,7g đạm, 25,6g carb).
Ức gà phi lê nạc, mềm khi áp chảo vừa lửa, ướp sốt chanh dây la hán quả chua thanh.
Má đùi gà rút xương, thịt mọng và đậm vị, ướp sốt Hongkong la hán quả ngọt mặn với gừng, tỏi, dầu mè.
Thăn heo nạc, thái lát vừa ăn, ướp sốt Tứ Xuyên la hán quả cay tê.
Thăn ngoại bò Úc, ướp sốt tiêu đen la hán quả cay nồng, thơm hành tây.
Tôm thẻ tươi bóc vỏ, ướp sốt Pad Thái la hán quả chua ngọt từ nước cốt me.
Cá hồi Na Uy phi lê, ướp sốt tương Nhật la hán quả với tỏi cô đơn.
Nạc vai heo, có chút mỡ xen cho mềm, ướp sốt sả ớt nghệ la hán quả thơm cay kiểu Việt.
Có món chứa đậu phộng (sốt tương đậu phộng), đậu nành, lúa mì, cá và giáp xác. Bị dị ứng thì nhắn kOBE trước khi đặt.
Nhắn tụi mình để đặt và được tư vấn khẩu phần theo mục tiêu.
↗Nhắn để đặt